بوقلمون و خوراک سبزیجات همراه با فلفل


بوقلمون و خوراک سبزیجات همراه با فلفل
خوراک

مواد لازم

آب مرغ

  4 فنجان

پونه کوهی تازه خرد شده

  2 قاشق سوپ خوری

پیاز ساطوری خرد شده

  1 عدد

سیر خرد شده

  3 حبه

فلفل سبز توخالی شده

  4 مثقال

کلم پیچ ریز خرد شده

  4 فنجان

گوجه فرنگی پوست کنده

  15 مثقال

گوشت بوقلمون چرخ کرده

  1 پیمانه

لوبیا چشم بلبلی با آب شسته شده و آب گرفته شده

  15 مثقال

نمک و فلفل

  به مقدار لازم

1.سیرها و پیاز را خرد کرده و بگذارید به مدت حداقل 5 دقیقه بماند تا خواص آن به حد عالی خود برسند

2.یک قاشق سوپ خوری از آب مرغ را در یک ظرف متوسط گرم کنید. پیاز را داخل آن ریخته به مدت 5 دقیقه مرتب هم بزنید. سپس سیر و گوشت بوقلمون چرخ کرده را همراه با کمی‌نمک و فلفل اضافه کنید، همین طور ادامه دهید و 5 دقیقه دیگر گوشت بوقلمون را داخل ظرفتان از هم دیگر جدا کنید

3.گوجه فرنگی، فلفل، آب گوشت بوقلمون را مخلوط کرده به آن اضافه کنید و بگذارید تا بجوشد، همراه با کلم پیچ خرد شده آن را هم بزنید، حرارت شعله را تا حد متوسط کم کنید و بگذارید تا ریز ریز به مدت 10 دقیقه دیگر بجوشد.
4.لوبیا را اضافه کرده، بگذارید تا 2 دقیقه دیگر آرام بجوشد، سپس سبزیجات دیگر، نمک و فلفل را به آن اضافه کنید.

: سیمرغ

تصویر غذا
شام چی داریم؟ - بوقلمون و خوراک سبزیجات همراه با فلفل

به این غذا رای بدید
تا حالا   نفر به این غذا رای دادند که در مجموع به نظرشون این غذا   بوده است
در ضمن  1381  نفر هم، این دستور پخت رو مشاهده کردند
شما هم می تونید با کلیک روی شكلك ها به این غذا رای بدید
اگر ماوس رو یکم روی هر ستاره نگه داری، بهت نشون میده که معنیش چیه



اگر دوست داری نظرات بقیه رو راجع به این غذا بدونی یا اینکه نظرت رو بنویسی که بقیه بخونند به این قسمت یه نگاهی بنداز


خوشحال می شیم که نظرتون رو راجع به این دستور پخت بدونیم


Graph