خوراک مرغ وسبزیجات


خوراک مرغ وسبزیجات
خوراک 40 دقيقه
4

مواد لازم

پیاز

  1 عدد

جوانه ماش

  مقداری

روغن

  به مقدار لازم

سس سویا

  2/1 پیمانه

سینه مرغ

  1 عدد

فلفل دلمه ای قرمز

  1 عدد

فلفل دلمه ای

  1 عدد

قارچ

  250 گرم

کدو

  2 عدد

کرفس

  مقداری

نمک و فلفل

  به مقدار لازم

هویج

  2 عدد

هویج،کدو،فلفل دلمه ای و کرفس را خلالی خرد کرده و هر کدام را جداگانه تفت می دهیم.قارچ را نیز خرد کرده و با کمی آبلیمو ونمک می جوشانیم.پیاز را خلالی خرد کرده و با کمی روغن تفت داده و سینه مرغ خلالی شده را اضافه کرده وتفت می دهیم کمی نمک وفلفل می زنیم.قارچ را افزوده وتفت داده ،سپس هویج،کرفس ،فلفل و کدو را اضافه کرده و همه را با هم تفت داده و سویا سس ریخته در ظرف را گذاشته و اجازه می دهیم چند دقیقه به خورد مواد بروددر آخر جوانه را اضافه می کنیم

: اشپز انلاین

به این غذا رای بدید
تا حالا   نفر به این غذا رای دادند که در مجموع به نظرشون این غذا   بوده است
در ضمن  2009  نفر هم، این دستور پخت رو مشاهده کردند
شما هم می تونید با کلیک روی شكلك ها به این غذا رای بدید
اگر ماوس رو یکم روی هر ستاره نگه داری، بهت نشون میده که معنیش چیه



اگر دوست داری نظرات بقیه رو راجع به این غذا بدونی یا اینکه نظرت رو بنویسی که بقیه بخونند به این قسمت یه نگاهی بنداز


خوشحال می شیم که نظرتون رو راجع به این دستور پخت بدونیم


Graph