کلم پلو با ماهی


کلم پلو با ماهی
پلو

مواد لازم

آبلیمو

  به مقدار لازم

برنج

  2 پیمانه

پودر سیر و زعفران دم کرده

  به مقدار لازم

پیاز متوسط

  1 عدد

سبزی ریحون شوید و مرزه و پیازچه ریز شده

  250 گرم

فیله ماهی

  2 تکه

کلم ریز کرده کوچک

  1 عدد

نمک و فلفل و زردچوبه

  به مقدار لازم

اول از همه فیله های ماهی را مکعب مکعب کنید و همراه با کمی آب لیمو - پودر سیر - نمک و فلفل و کمی زردچوبه بذارین مزه دار بشه. حدود 1 ساعت کافیه براش.

کلم را خرد کنید و کنار بذارید .

پیاز را ریز خرد کنید و با روغن تفت بدین تا طلایی بشه کلم ها را اضافه کنید و کمی تفت بدین تا کلم ها کمی سبک بشن کمی آب لیمو بهش بزنید بعد بهشون کمی نمک و فلفل و زعفران آب کرده اضافه کنید و بریزین تو یک ظرف دیگه

برنج را بعد از شستن با میزان لازم آب ( 2 پیمانه و 140 سی سی آب )بذارین بپزه و بیشتر آبش جمع بشه.

توی همون ماهیتابه که کلم را تفت داده بودین کمی روغن بریزید تا گرم بشه . بعد فیله ها را که از توی مواد در آوردین بریزین توی روغن و یک کوچولو تفت بدین . هم نزنین فیله ها خرد میشن با قاشق اینور اونورشون کنید. اینم بذارین کنار.

کف یک قابلمه مناسب کمی روغن بریزید تا داغ بشه هر ته دیگی که دوست دارین کف قابلمه بچینید من ته دیگ سیب زمینی گذاشتم.

بعد به ترتیب یک لایه برنج کمی زعفران آب کرده مقداری سبزی مقداری کلم وتا آخر این مراحلو برین و فیله ماهیها را ردیف آخر روی برنج بچینید مابقی زعفران را روی ماهی ها بریزید و در قابلمه را دم کنی گذاشته و بذارین برنجتون دم بکشه. 10 دقیقه اول حرارت تقریبا زیاد باشه نیم ساعت بعد حرارت ملایم.

موقع کشیدن ماهیها را توی یک ظرف دیگه بکشید . کلم پلو را داخل دیس کشید و آخر سر فیله ماهی ها را روش پخش کنید. به همین راحتی
بفرمائید میل کنید.

: الی گو لو

تصویر غذا
شام چی داریم؟ - کلم پلو با ماهی

به این غذا رای بدید
تا حالا   نفر به این غذا رای دادند که در مجموع به نظرشون این غذا   بوده است
در ضمن  1510  نفر هم، این دستور پخت رو مشاهده کردند
شما هم می تونید با کلیک روی شكلك ها به این غذا رای بدید
اگر ماوس رو یکم روی هر ستاره نگه داری، بهت نشون میده که معنیش چیه



اگر دوست داری نظرات بقیه رو راجع به این غذا بدونی یا اینکه نظرت رو بنویسی که بقیه بخونند به این قسمت یه نگاهی بنداز


خوشحال می شیم که نظرتون رو راجع به این دستور پخت بدونیم


Graph