پیتزای دودی


پیتزای دودی
پیتزا و ساندویچ
12 قطعه

مواد لازم

پنیر ربکوتا و یا پنیر پیتزا

  1 فنجان

پنیر گودا رنده شده

  2 فنجان

خمیر پیتزا

  350 گرم

ریحان

  به مقدار لازم

سیر و گیاهان معطر

  120 گرم

گوشت بوقلمون دودی ورقه شده

  2 اونس

1. فر را در درجه ی 450 فارنهایت گرم کنید. در سینی فر نسوزی روغن اسپری کنید .

2. خمیر پیتزا را بروی سینی فر پهن کنید و در دمای 450 درجه به مدت 8 دقیقه در فر قرار دهید.

3. سینی را از فر بیرون بیاورید ، ادویه و سیر را بروی آن بپاشید سپس مقداری پنیر پیتزا را با پنیر موزارلا مخلوط کرده و روی خمیر بپاشید و بوقلمون های ورقه شده را روی آن پهن کنید و به مدت 8 دقیقه در فر قرار دهید تا طلایی شود.

4.غذا حاضر است آنرا به دوازده قطعه کنید و با برگهای ریحان نزئین کنید.


اگر به دنبال فست فود سالم هستید بهتر است این پیتزای دودی را هم امتحان کنید.
کالری این پیتزا نصف کالری پیتزاهای معمولی است.

: بیتوته

تصویر غذا
شام چی داریم؟ - پیتزای دودی

به این غذا رای بدید
تا حالا   نفر به این غذا رای دادند که در مجموع به نظرشون این غذا   بوده است
در ضمن  707  نفر هم، این دستور پخت رو مشاهده کردند
شما هم می تونید با کلیک روی شكلك ها به این غذا رای بدید
اگر ماوس رو یکم روی هر ستاره نگه داری، بهت نشون میده که معنیش چیه



اگر دوست داری نظرات بقیه رو راجع به این غذا بدونی یا اینکه نظرت رو بنویسی که بقیه بخونند به این قسمت یه نگاهی بنداز


دوست 1392/10/24
غذای رژیمی,یعنی غذای کم چرب ویابدون چربی.امااین غذای شما که...

خوشحال می شیم که نظرتون رو راجع به این دستور پخت بدونیم


Graph