پیتزای مرغ و ذرت به روش ایتالیایی


پیتزای مرغ و ذرت به روش ایتالیایی
پیتزا و ساندویچ 20 دقيقه
4

مواد لازم

پنیر پارمزان

  1 پیمانه

پنیر پیتزا

  1 پیمانه

پوست لیمو ترش

  1 قاشق چای خوری

ترخون خشک

  2 قاشق چای خوری

جعفری خرد شده

  1/4 پیمانه

خمیر پیتزا

  4 عدد

ذرت در سس کره

  1 پیمانه

زیتون خرد شده بدون هسته

  1 پیمانه

سیر چرخ شده

  1 قاشق چای خوری

سینه مرغ پخته شده بی استخوان

  4 تکه

فلفل دلمه ای درشت خرد شده قرمز

  2 عدد

فلفل سیاه

  1/2 قاشق چای خوری

از پیتزاهای تکراری خسته شده‌اید؟ ما یک پیتزای بسیار خوشمزه با پنیر، جوجه، ذرت، فلفل دلمه‌ای قرمز، ترخون، زیتون و ادویه جات برای شما تهیه کردهایم

1. فر را تا دمای 450 درجه فارنهایت از قبل گرم کنید. در ظرف مخصوص یک ورق فویل بکشید و روی آن را روغن بزنید تا نچسبد. خمیر یا نان پیتزا را روی آن قرار دهید.

2. در یک کاسه پنیرها و فلفل را مخلوط کنید. سپس آنها را روی سطح نان به فاصله 2 سانتی‌متری لبه نان پخش کنید. 5 دقیقه آن را درون فر قرار دهید.

3. ذرت و سس کره را در ظرف مخصوص قرار داده و در ماکروویو برای 1 دقیقه قرار دهید. جوجه و فلفل دلمه‌ای و پوست لیموی رنده شده و ترخون و سیر را با هم مخلوط کنید. در ظرف حاوی نان و پنیر، ذرت را اضافه کنید. روی آن مقداری پنیر زیتون بریزید و در فر به مدت 5 دقیقه یا تا وقتی که پنیر و لبه‌ها قهوه‌ای شوند قرار دهید.

4. بعد پیتزا را از فر خارج کرده و روی آن جعفری تازه بپاشید.


* کالری: 679* چربی کلی: 28 گرم* چربی اشباع شده: 12 گرم* چربی مونو غیر اشباع: 7 گرم
* چربی پولی غیر اشباع: 1 گرم* کلسترول: 84 میلی گرم*سدیم: 928 میلی گرم
* کربوهیدرات: 69 گرم* قند: 5 گرم* فیبر: 4 گرم* پروتئین: 41 گرم* ویتامین C: 57 (% D V )
* کلسیم: 58 (% DV )* آهن: 26 (% DV )
* درصد مقادیر روزانه بر اساس رژیم 2000 کالری در روز محاسبه شده است.

: بیتوته

تصویر غذا
شام چی داریم؟ - پیتزای مرغ و ذرت به روش ایتالیایی

به این غذا رای بدید
تا حالا   نفر به این غذا رای دادند که در مجموع به نظرشون این غذا   بوده است
در ضمن  1976  نفر هم، این دستور پخت رو مشاهده کردند
شما هم می تونید با کلیک روی شكلك ها به این غذا رای بدید
اگر ماوس رو یکم روی هر ستاره نگه داری، بهت نشون میده که معنیش چیه



اگر دوست داری نظرات بقیه رو راجع به این غذا بدونی یا اینکه نظرت رو بنویسی که بقیه بخونند به این قسمت یه نگاهی بنداز


افسانه 1391/10/09
خوب

خوشحال می شیم که نظرتون رو راجع به این دستور پخت بدونیم


Graph