خوراک تاس گیاه


خوراک تاس گیاه
خوراک

مواد لازم

آلو

  1 پیمانه

بادمجان

  3 عدد

سیب زمینی

  1 عدد

فلفل دلمه ای

  نصف عدد

کدو خورشتی

  3 عدد

گوجه فرنگی

  6 عدد

لوبیا چیتی

  1 پیمانه

نمک و فلفل و زردچوبه و ادویه کاری

  به مقدار لازم

هویج

  1 عدد

لوبیا چیتی را یک ساعت جداگانه بپزید، بادمجان و کدو و سیب زمینی و هویج ها را حلقه حلقه کنید اما فلفل دلمه ای را ریزخورد کرده، گوجه فرنگیهای رنده شده را با کمی آب و نمک، فلفل و ادویه در ظرفی جداگانه مخلوط کنید، سپس سیب زمینی ، بادمجان، کدو و هویج ها ی حلقه شده را درون ماهی تابه به ترتیب روی هم چیده ، مخلوط آب و گوجه فرنگی را به آنها اضافه کنید و بگذارید با حرارت ملایم به مدت یک ساعت آرام آرام بپزند، پس از مدت زمان لازم لوبیا چیتی های پخته شده را به همراه روغن زیتون به آنها اضافه کنید و 10 دقیقه زمان دهید تا جا بیفتد، غذای شما حاضر است.

: iranian.com.ua

تصویر غذا
شام چی داریم؟ - خوراک تاس گیاه

به این غذا رای بدید
تا حالا   نفر به این غذا رای دادند که در مجموع به نظرشون این غذا   بوده است
در ضمن  1528  نفر هم، این دستور پخت رو مشاهده کردند
شما هم می تونید با کلیک روی شكلك ها به این غذا رای بدید
اگر ماوس رو یکم روی هر ستاره نگه داری، بهت نشون میده که معنیش چیه



اگر دوست داری نظرات بقیه رو راجع به این غذا بدونی یا اینکه نظرت رو بنویسی که بقیه بخونند به این قسمت یه نگاهی بنداز


eli 1391/06/21
khob

خوشحال می شیم که نظرتون رو راجع به این دستور پخت بدونیم


Graph