دلمه نان


دلمه نان
دلمه

مواد لازم

اسفناج

  500 گرم

تره فرنگی

  5 ساقه

شیر

  2 پیمانه

قارچ

  250 گرم

کره و آرد

  از هرکدام 2 قاشق سوپ خوری

نمک و فلفل و نان همبرگر

  به مقدار لازم

یک غذای سالم و کم حجم برای ایام عید تا معده‌های شما کمی استراحت کند...
قارچ را خرد کرده و با کمی روغن تفت دهید تا آبش کشیده شود. تره فرنگی خرد شده را اضافه کرده و هم بزنید. برگ‌های اسفناج را خرد کنید و به مواد اضافه کنید تا آب آن هم کشیده شده اما سیاه نشود. نمک و فلفل بزنید، برای تهیه سس بشامل، کره را روی حرارت ذوب کرده آرد را ریخته و کمی تفت داده و شیر را بریزید و مدام هم زده تا غلیظ شود. نمک و فلفل زده و این سس را به مخلوط اسفناج افزوده و هم بزنید. روی نان را کمی برش زده و داخل آن را خالی کنید و با این مواد پر کرده و دوباره در آن را بگذارید و سرو کنید.


به جای مواد میانی از مایه ماکارونی هم می‌توانید استفاده کنید.

: iranian.com.ua

تصویر غذا
شام چی داریم؟ - دلمه نان

به این غذا رای بدید
تا حالا   نفر به این غذا رای دادند که در مجموع به نظرشون این غذا   بوده است
در ضمن  1608  نفر هم، این دستور پخت رو مشاهده کردند
شما هم می تونید با کلیک روی شكلك ها به این غذا رای بدید
اگر ماوس رو یکم روی هر ستاره نگه داری، بهت نشون میده که معنیش چیه



اگر دوست داری نظرات بقیه رو راجع به این غذا بدونی یا اینکه نظرت رو بنویسی که بقیه بخونند به این قسمت یه نگاهی بنداز


ارزو  1392/04/13
خیلی خوشم اومد برای شنبه شام حتما درست میکنم باید خیلی لذیذ باشه فکرکنم پسرمم خوشش بیاد مرسی

خوشحال می شیم که نظرتون رو راجع به این دستور پخت بدونیم


Graph