آش ماش مخصوص افطار


آش ماش مخصوص افطار
آش

مواد لازم

جو

  1/2 پیمانه

روغن

  به مقدار لازم

سیب زمینی

  1 عدد

کلم برگ سفید خرد شده

  1 پیمانه

گشنیز خرد شده

  2 پیمانه

گوجه فرنگی

  6 عدد

ماش

  1/5 پیمانه

نمک و فلفل و زردچوبه ادویه - زیره

  به مقدار لازم

هویج

  1 عدد

ماش و جو را از شب قبل خیس کنید، هویج و سیب زمینی و کلم برگ را ریز خورد کرده و گوجه ها را با کمی آّب مخلوط کنید، جو را جداگانه 1 ساعت بپزید بعد تمام این مواد به همراه ادویه ها را به جز گشنیز به مدت 1 ساعت بگذارید بپزند ، 15 دقیقه قبل از آماده شدن گشنیزها را اضافه کنید و به همراه روغن زیتون میل کنید.

: هنر آشپزی

تصویر غذا
شام چی داریم؟ - آش ماش مخصوص افطار

به این غذا رای بدید
تا حالا   نفر به این غذا رای دادند که در مجموع به نظرشون این غذا   بوده است
در ضمن  1788  نفر هم، این دستور پخت رو مشاهده کردند
شما هم می تونید با کلیک روی شكلك ها به این غذا رای بدید
اگر ماوس رو یکم روی هر ستاره نگه داری، بهت نشون میده که معنیش چیه



اگر دوست داری نظرات بقیه رو راجع به این غذا بدونی یا اینکه نظرت رو بنویسی که بقیه بخونند به این قسمت یه نگاهی بنداز


خوشحال می شیم که نظرتون رو راجع به این دستور پخت بدونیم


Graph