سالاد گریپ فروت

گروه	سالاد

روغن زیتون   یک دوم پیمانه	شکر   1تا2 قاشق سوپ خوری	کاهو پیچ   1 عدد
گریپ فروت درشت   6 عدد	مغز گردو خرد شده   1 پیمانه	نمک   کمی

گریپ فروت را پوست کنده پر می کنیم.با قیچی سر پرها را می بریم.دقت می کنیم بدون له شدگی پوست آنها را بگیریم.برگ های کاهو را جدا کرده،می شوئیم،خشک می کنیم و کف و دور ظرف گود قشنگ و مناسبی می چینیم.پرهای گریپ فروت را در ظرف روی کاهو به طور منظم می ریزیم.گردو را روی آن می پاشیم،دو سه پر از گریپ فروت را له می کنیم،از صافی رد میکنیم.آب آن را با شکر و کمی نمک و روغن زیتون مخلوط نموده،در سس خوری می ریزیم و موقع صرف سالاد روی آن می دهیم.