خوراک لوبیاسبز با گردو


خوراک لوبیاسبز با گردو
خوراک

مواد لازم

پودر آویشن

  1 قاشق چای خوری

پیاز کوچک خرد شده

  1 عدد

سرکه

  1 قاشق غذاخوری

سیر

  2 حبه

عسل

  1 قاشق چای خوری

گردو خرد شده

  1/3 فنجان

لوبیا سبز

  5/ کیلو گرم

نمک و فلفل روغن زیتون

  به مقدار لازم

فر را با ۴۵۰ درجه فارنهایت روشن کنید. روی لوبیا سبزها را که پاک کرده و شسته اید، کمی روغن بپاشید و آن را با پیاز خرد شده درون فویل قرار داده و برای ۱۰ دقیقه درون فر بگذارید تا پخته و نرم شود.

در ظرف مناسبی نمک را با سرکه، عسل و آویشن بخوبی مخلوط کنید. سپس این مخلوط را به لوبیا و پیاز پخته شده اضافه کرده و اجازه دهید مواد برای ۱۵ تا ۲۵ دقیقه در فر پخته و نرم شود.

سپس عصرانه را با گردوی خرد شده تزئین کرده و میل کنید.

: آفتاب

تصویر غذا
شام چی داریم؟ - خوراک لوبیاسبز با گردو

به این غذا رای بدید
تا حالا   نفر به این غذا رای دادند که در مجموع به نظرشون این غذا   بوده است
در ضمن  1385  نفر هم، این دستور پخت رو مشاهده کردند
شما هم می تونید با کلیک روی شكلك ها به این غذا رای بدید
اگر ماوس رو یکم روی هر ستاره نگه داری، بهت نشون میده که معنیش چیه



اگر دوست داری نظرات بقیه رو راجع به این غذا بدونی یا اینکه نظرت رو بنویسی که بقیه بخونند به این قسمت یه نگاهی بنداز


خوشحال می شیم که نظرتون رو راجع به این دستور پخت بدونیم


Graph