فیله مرغ و میگو بادامی


فیله مرغ و میگو بادامی

مواد لازم

بادام هندی

  50 گرم

پیاز خرد شده

  40 گرم

روغن کنجد

  2 قاشق غذاخوری

روغن مایع

  60 گرم

زنجبیل حلقه شده تازه

  به مقدار لازم

سس سویا

  2 قاشق غذاخوری

سیر

  30 گرم

فلفل دلمه ای رنگی

  60 گرم

فیله مرغ

  100 گرم

قارچ حلقه شده

  60 گرم

میگو پاک شده

  7 عدد

در تابه از قبل گرم شده کمی روغن‌مایع ریخته، فیله‌مرغ قطعه شده را درون آن می‌اندازیم و با حرارت زیاد آن را می‌پزیم سپس میگو را به مدت سه دقیقه با فیله‌مرغ می‌پزیم آن‌گاه آن را کنار گذاشته و دوباره در تابه دیگری تمامی سبزی‌ها و بادام‌هندی‌ها را به مدت پنج دقیقه با حرارت زیاد تفت داده، فیله‌مرغ و میگوی از قبل پخته شده را همراه با سس سویا به تابه اضافه کرده و در آخر، روغن‌کنجد و زنجبیل را به تمامی مواد اضافه کرده و آن را سرو می‌کنیم .

: پرشین وی

تصویر غذا
شام چی داریم؟ - فیله مرغ و میگو بادامی

به این غذا رای بدید
تا حالا   نفر به این غذا رای دادند که در مجموع به نظرشون این غذا   بوده است
در ضمن  1092  نفر هم، این دستور پخت رو مشاهده کردند
شما هم می تونید با کلیک روی شكلك ها به این غذا رای بدید
اگر ماوس رو یکم روی هر ستاره نگه داری، بهت نشون میده که معنیش چیه



اگر دوست داری نظرات بقیه رو راجع به این غذا بدونی یا اینکه نظرت رو بنویسی که بقیه بخونند به این قسمت یه نگاهی بنداز


خوشحال می شیم که نظرتون رو راجع به این دستور پخت بدونیم


Graph