استروژن کبابی


استروژن کبابی

مواد لازم

پودر سیر

  1 قاشق چای خوری

پیاز

  1 عدد

روغن زیتون

  1 قاشق چای خوری

زعفران

  1 قاشق غذاخوری

زنجبیل رنده شده

  کمی

سس سویا

  1 قاشق چای خوری

شوید

  چند برگ

فلفل دلمه ای

  1 عدد

لیمو ترش

  1 عدد

ماهی استروژن

  300 گرم

نمک و فلفل و کرفس

  به مقدار لازم

استروژن را به تکه‌های مساوی برش دهید. پیاز، کرفس و فلفل دلمه سبز را خلال کرده همراه با زعفران آب شده، روغن زیتون، سس سویا، پودر شیر، زنجبیل رنده شده، نمک و فلفل داخل یک ظرف مخلوط کنید و به تکه‌های استروژن بیفزایید، سبزی‌های خلال شده را هم به آن اضافه نمایید و به مدت دو ساعت داخل یخچال قرار دهید. بعد از گذشت این زمان می‌توانید آن را کباب کنید این کباب با سبزی‌های بخارپز یا پلو سرو می‌شود .

: persian-man.ir

تصویر غذا
شام چی داریم؟ - استروژن کبابی

به این غذا رای بدید
تا حالا   نفر به این غذا رای دادند که در مجموع به نظرشون این غذا   بوده است
در ضمن  1317  نفر هم، این دستور پخت رو مشاهده کردند
شما هم می تونید با کلیک روی شكلك ها به این غذا رای بدید
اگر ماوس رو یکم روی هر ستاره نگه داری، بهت نشون میده که معنیش چیه



اگر دوست داری نظرات بقیه رو راجع به این غذا بدونی یا اینکه نظرت رو بنویسی که بقیه بخونند به این قسمت یه نگاهی بنداز


مرجان 1392/10/23
بعید می دونم قسمت آموزش غذاهای دریایی رو استفاده کنم چون زیاد دوست ندارم
برعکس قسمتهای دیگه سابتتون که همش بهش سر می زنم و کلی یاد می گیرم :)
ولی خواستم پیشنهاد بدم اگر دوست داشتید عصاره های زعفرون که اومده هم می تونید استفاده کنید

خوشحال می شیم که نظرتون رو راجع به این دستور پخت بدونیم


Graph