پلو سبزیجات با لوبیا قرمز


پلو سبزیجات با لوبیا قرمز
پلو

مواد لازم

برنج

  250 گرم

پیاز نگینی شده

  1 عدد

ذرت پخته شده

  150 گرم

روغن مایع

  3 قاشق غذاخوری

فلفل دلمه ای سبز نگینی شده

  1 عدد

فلفل قرمز تند

  1 قاشق چای خوری

گشنیز خرد شده

  2 قاشق غذاخوری

لوبیا قرمز پخته شده

  225 گرم

نمک و فلفل و زردچوبه و زعفران

  به مقدار لازم

در یک ماهیتابه روغن را گرم کنید و پیازهای نگینی خرد شده را در آن تفت دهید.دقت کنید پیازها سرخ نشود و تقریباً فقط دو دقیقه تفت داده شوند. فلفل دلمه‌ای نگینی خرد شده را همراه با پودر چیلی به مواد اضافه کنید و یک دقیقة دیگر حرارت دهید. سپس ذرت پخته و لوبیای قرمزی که از شب قبل خیسانده‌اید و آب آن را چند بار عوض کرده و پخته‌اید را اضافه کنید.سپس گشنیزهای بدون ساقه و خرد شده و نمک را بیفزایید و تابه را از روی حرارت بردارید. برنج را آبکش کنید و لابه‌لای پلو از مواد تفت داده و زعفران آب کرده بریزید و دم کنید.

: hashpazi.ir

تصویر غذا
شام چی داریم؟ - پلو سبزیجات با لوبیا قرمز

به این غذا رای بدید
تا حالا   نفر به این غذا رای دادند که در مجموع به نظرشون این غذا   بوده است
در ضمن  2374  نفر هم، این دستور پخت رو مشاهده کردند
شما هم می تونید با کلیک روی شكلك ها به این غذا رای بدید
اگر ماوس رو یکم روی هر ستاره نگه داری، بهت نشون میده که معنیش چیه



اگر دوست داری نظرات بقیه رو راجع به این غذا بدونی یا اینکه نظرت رو بنویسی که بقیه بخونند به این قسمت یه نگاهی بنداز


خوشحال می شیم که نظرتون رو راجع به این دستور پخت بدونیم


Graph