خوراک سویا با پوره سیب زمینی


خوراک سویا با پوره سیب زمینی
خوراک

مواد لازم

پنیر پیتزا

  1 بسته

پیاز

  2 عدد

سویا درشت

  1 بسته

سیب زمینی متوسط

  4 عدد

شیر

  0.5 پیمانه

فلفل دلمه ای بزرگ

  1 عدد

کره

  50 گرم

نمک و فلفل و روغن

  به مقدار لازم

ابتدا سیب زمینی ها را شسته و می گذاریم تا با آب بپزد . پس از پخت ، آنها را پوست کنده ، له می کنیم روی حرارت قرار می دهیم و کره ، شیر ، نمک و فلفل را اضافه می کنیم و آنقدر هم می زنیم تا کاملا مخلوط شوند .
پیاز را خرد کرده و با یک قاشق غذاخوری روغن کمی تفت داده تا نرم شود . سویا را هم جداگانه با یک قاشق غذاخوری روغن در ظرف تفلون با حرارت کم اندکی تفت می دهیم و در مرحله آخر فلفل دلمه نگینی و پیاز تفت داده شده را به آن اضافه می کنیم .
در یک ظرف پیرکس ابتدا پوره سیب زمینی را پهن می کنیم و مخلوط سویا و پیاز را روی آن قرار می دهیم و در نهایت پنیر پیتزای رنده شده را روی آن می پاشیم و با حرارت متوسط در سینی وسط فر قرار می دهیم تا پنیر آب شود .

: آشپز آنلاین

تصویر غذا
شام چی داریم؟ - خوراک سویا با پوره سیب زمینی

به این غذا رای بدید
تا حالا   نفر به این غذا رای دادند که در مجموع به نظرشون این غذا   بوده است
در ضمن  7252  نفر هم، این دستور پخت رو مشاهده کردند
شما هم می تونید با کلیک روی شكلك ها به این غذا رای بدید
اگر ماوس رو یکم روی هر ستاره نگه داری، بهت نشون میده که معنیش چیه



اگر دوست داری نظرات بقیه رو راجع به این غذا بدونی یا اینکه نظرت رو بنویسی که بقیه بخونند به این قسمت یه نگاهی بنداز


إلینا 1396/07/19
من دُرُست کردم خیلی خوشمزه بود

سیما 1394/02/31
عالیه20

سالومه 1392/03/12
اسمش پای چوپانه ;)

خوشحال می شیم که نظرتون رو راجع به این دستور پخت بدونیم


Graph