خوراک ماهی و قارچ


خوراک ماهی و قارچ

مواد لازم

پیاز

  1 عدد

جعفری خرد شده

  1 قاشق غذاخوری

رب گوجه فرنگی

  1 قاشق غذاخوری

روغن زیتون

  به مقدار لازم

فلفل سیاه

  به مقدار لازم

فلفل دلمه ای

  1 عدد

فیله ماهی

  200 گرم

قارچ

  6 عدد

گوجه فرنگی

  1 عدد

نمک

  به مقدار لازم

* پیاز را خرد کرده و کمی تفت دهید.

* سپس قارچ خردشده را اضافه کرده و حرارت را زیاد کنید تا آب نیندازد.

* فلفل دلمه‌ای و ماهی خردشده را افزوده و تفت دهید.

* گوجه‌فرنگی را پوست کنده و خرد کنید، با نمک و فلفل به مواد اضافه نمایید.

* در انتها رب گوجه‌فرنگی و جعفری را افزوده و هم زده و کمی آب ریخته و اجازه دهید جا بیفتد یا در فر با حرارت 190 درجه سانتی‌گراد به مدت 15 دقیقه قرار دهید.

: سایت آشپز آنلاین

تصویر غذا
شام چی داریم؟ - خوراک ماهی و قارچ

به این غذا رای بدید
تا حالا   نفر به این غذا رای دادند که در مجموع به نظرشون این غذا   بوده است
در ضمن  1300  نفر هم، این دستور پخت رو مشاهده کردند
شما هم می تونید با کلیک روی شكلك ها به این غذا رای بدید
اگر ماوس رو یکم روی هر ستاره نگه داری، بهت نشون میده که معنیش چیه



اگر دوست داری نظرات بقیه رو راجع به این غذا بدونی یا اینکه نظرت رو بنویسی که بقیه بخونند به این قسمت یه نگاهی بنداز


خوشحال می شیم که نظرتون رو راجع به این دستور پخت بدونیم


Graph