خوراک جوانه گندم


خوراک جوانه گندم
خوراک 1 ساعت و نيم
5

مواد لازم

آویشن

  به مقدار لازم

جوانه گندم

  2 پیمانه

روغن زیتون

  به مقدار لازم

سیب زمینی

  2 عدد

عدس

  1/2 پیمانه

نمک و فلفل

  به مقدار لازم

هویج

  2 عدد

هویج و سیب زمینی ها را به صورت نگینی خورد کرد، عدس و جوانه ی گندم را به همراه آب ، نمک و ادویه جات به آنها اضافه کنید و به مدت ۱:۱۵ ساعت بگذارید با حرارت ملایم بپزند تا خوب جا بیفتد و همراه با روغن زیتون میل کنید.به همین راحتی

: اشپز انلاین

تصویر غذا
شام چی داریم؟ - خوراک جوانه گندم

به این غذا رای بدید
تا حالا   نفر به این غذا رای دادند که در مجموع به نظرشون این غذا   بوده است
در ضمن  1695  نفر هم، این دستور پخت رو مشاهده کردند
شما هم می تونید با کلیک روی شكلك ها به این غذا رای بدید
اگر ماوس رو یکم روی هر ستاره نگه داری، بهت نشون میده که معنیش چیه



اگر دوست داری نظرات بقیه رو راجع به این غذا بدونی یا اینکه نظرت رو بنویسی که بقیه بخونند به این قسمت یه نگاهی بنداز


خوشحال می شیم که نظرتون رو راجع به این دستور پخت بدونیم


Graph