اسپاگتی‌ با سس‌ راتاتول‌


اسپاگتی‌ با سس‌ راتاتول‌
ماکارونی و پاستا 1 ساعت

مواد لازم

آویشن پودر شده

  1/2 قاشق غذاخوری

بادمجان خرد شده

  1 عدد

پنیر پارمزان رنده شده

  2 قاشق غذاخوری

پیاز بزرگ

  1 عدد

ریحان خرد شده

  1 قاشق غذاخوری

سرکه سفید

  1/2 فنجان

سیر له شده

  1 حبه

فلفل سبز خرد شده

  2 عدد

کدو خرد شده

  2 عدد

گوجه فرنگی چرخ شده

  500 گرم

ماکارونی

  500 گرم

نمک و فلفل

  به مقدار لازم

اسپاگتی را به مدت ۸ الی ۱۲ دقیقه بجوشانیدو سپس آن را آبکشی کنید.
برای تهیه سس ، تمامی مواد لازم ، کدو سبز وبادمجان و... را در یک ماهیتابه نچسب ریخته و به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه روی حرارت ملایم قراردهید و هراز گاهی آن را هم بزنید.
در مرحله آخر سس آماده شده را روی اسپاگتی ریخته و آن را با پنیر پارمزان رنده شده تزیین نمایید.


● ارزش غذایی :
▪ کالری : ۵۲۰ کیلوکالری
▪ چربی کل : ۲۲ گرم
▪ کلسترول : ۲ میلی گرم
▪ فیبر: ۲۵ گرم

: آموزش آشپزی

تصویر غذا
شام چی داریم؟ - اسپاگتی‌ با سس‌ راتاتول‌

به این غذا رای بدید
تا حالا   نفر به این غذا رای دادند که در مجموع به نظرشون این غذا   بوده است
در ضمن  1889  نفر هم، این دستور پخت رو مشاهده کردند
شما هم می تونید با کلیک روی شكلك ها به این غذا رای بدید
اگر ماوس رو یکم روی هر ستاره نگه داری، بهت نشون میده که معنیش چیه



اگر دوست داری نظرات بقیه رو راجع به این غذا بدونی یا اینکه نظرت رو بنویسی که بقیه بخونند به این قسمت یه نگاهی بنداز


Aida 1396/02/30
بسیار عالی است

خوشحال می شیم که نظرتون رو راجع به این دستور پخت بدونیم


Graph