استیک با آووکادو


استیک با آووکادو
کباب
4

مواد لازم

استیک گوساله

  4 قطعه

آب

  2 فنجان

آواکادو ورقه شده

  2 عدد

برنج

  1 فنجان

پودر سیر

  به مقدار لازم

پیاز سرخ شده

  2 عدد

روغن زیتون

  1 قاشق سوپ خوری

نمک

  به مقدار لازم

گریل را روشن کرده ، برنج را در آب در ظرف در بسته به مدت 20 دقیقه بجوشانید تا آرام بپزد. لوبیا پخته و سرخ شده را روی حرارت ملایم گذاشته و نمک و پودر سیر زده بگذارید آهسته گرم شود و گهگاهی هم بزنید. پیاز را سرخ کنید تا ترد و قهوه ای شود. استیک ها را بین 10 دقیقه روی گریل بپزید. استیک های آماده شده را به همراه لوبیا در ظرف گذاشته رویش را با ورقه های پیاز و آوکادو تزئین کنید و روی برنج سرو کنید

: راسخون

تصویر غذا
شام چی داریم؟ - استیک با آووکادو

به این غذا رای بدید
تا حالا   نفر به این غذا رای دادند که در مجموع به نظرشون این غذا   بوده است
در ضمن  1231  نفر هم، این دستور پخت رو مشاهده کردند
شما هم می تونید با کلیک روی شكلك ها به این غذا رای بدید
اگر ماوس رو یکم روی هر ستاره نگه داری، بهت نشون میده که معنیش چیه



اگر دوست داری نظرات بقیه رو راجع به این غذا بدونی یا اینکه نظرت رو بنویسی که بقیه بخونند به این قسمت یه نگاهی بنداز


خوشحال می شیم که نظرتون رو راجع به این دستور پخت بدونیم


Graph