کیک هویج کم شیرین


کیک هویج کم شیرین
کیک

مواد لازم

آرد

  2 و 1/2 پیمانه

آناناس خرد شده

  100 گرم

تخم مرغ بزرگ سفیده

  2 عدد

جوز

  1/2 قاشق چای خوری

دارچین

  1 قاشق چای خوری

روغن کلزا

  3 قاشق غذاخوری

سس سیب شیرین نشده

  3/4 پیمانه

شکرقهوه ای

  3/4 پیمانه

کشمش سیاه

  1/4 پیمانه

ماست بدون چربی

  1/2 پیمانه

مایه خمیر

  2 قاشق چای خوری

نمک

  1/4 قاشق چای خوری

وانیل

  2 قاشق چای خوری

هویج رنده شده

  1 پیمانه

فر را در دمای 200 درجه سانتی گراد گرم کنید . در یک کاسه ی بزرگ سفیده تخم مرغ ، ماست ، روغن ، سس سیب ، شکر قهوه ای ،آناناس و وانیل را با مخلوط کن به هم بزنید تا کاملا مخلوط شوند .در ظرف دیگری آرد ، بکینگ پودر، نمک ، دارچین و جوز را با هم مخلوط نمایید .بعد مواد را کم کم به به آرد اضافه کرده و با هم مخلوط کنید.در مرحله آخر هویج وکشمش ها را اضافه کرده و با مواد مخلوط نمایید. ظرف کیک 24 سانتی متری را برداشته و ابتدا کمی ان را چرب کرده و کمی ارد روی ان بپاشید بعد مواد را با قاشق داخل ظرف ریخته و روی ان را با ته قاشق صاف نمایید. کیک را در طبقه وسط فر قرار داده به مدت 30 الی 40 دقیقه طوری بپزید که سیخ وارد شده به وسط کیک تمیز بیرون بیاید.کیک را بعد از فر در اورده به مدت 10 دقیقه بگذارید در ظرف خنک شود بعد ان را توسط چاقو از کناره های طرف جد کرده و کیک را برگزدانید. کیک هویج شما اماده است .نوش جان


نکات دیابتی :

# بر طبق تحقیقات جدید دارچین ادویه ای است که ممکن است اثراتی مشابه انسولین داشته باشد و به کاهش سطوح قند خون در افراد دیابتی کمک نماید

# هویج یکی از منابع طبیعی غنی از بتاکاروتن است که می ‌تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش داده و قند خون را تنظیم کند.

# شکر قهوه ای به عنوان شیرین کننده غذا ضرر کم تری دارد در نتیجه افراد دیابتی به جای شکر سفید از شکر قهوه ای استفاده نمایند.

: سایت لیمو

تصویر غذا
شام چی داریم؟ - کیک هویج کم شیرین

به این غذا رای بدید
تا حالا   نفر به این غذا رای دادند که در مجموع به نظرشون این غذا   بوده است
در ضمن  1403  نفر هم، این دستور پخت رو مشاهده کردند
شما هم می تونید با کلیک روی شكلك ها به این غذا رای بدید
اگر ماوس رو یکم روی هر ستاره نگه داری، بهت نشون میده که معنیش چیه



اگر دوست داری نظرات بقیه رو راجع به این غذا بدونی یا اینکه نظرت رو بنویسی که بقیه بخونند به این قسمت یه نگاهی بنداز


مائده   (مدير سايت) 1392/02/17
سلام راحله جان لینکت اصلاح شد.

rahele 1392/02/12
سلام این کیک خیلی زیباست دوست دارم درست کنم ببینم چه مزه ای میده.راستی چندوقتی وبلاگتون برام بازنمیشد.خوشحالم دوباره تونستم ارتباط برقرارشد.درضمن وبلاگم اسمش عوض شده دوست داشتی لینک کن.ممنون.sofrerangin.blogfa.comغذای ایرانی

خوشحال می شیم که نظرتون رو راجع به این دستور پخت بدونیم


Graph