آش ماش بدون گوشت


آش ماش بدون گوشت
آش 1 ساعت
5 الی6

مواد لازم

جو

  0/5 پیمانه

روغن

  به مقدار لازم

سیب زمینی

  1 عدد

کلم خرد شده

  1 پیمانه

گشنیز

  2 پیمانه

گوجه فرنگی

  6 عدد

ماش

  1/5 پیمانه

نمک و فلفل

  به مقدار لازم

هویج خرد شده

  1 عدد

ماش و جو را از شب قبل خیس کنید، هویج و سیب زمینی و کلم برگ را ریز خورد کرده و گوجه ها را با کمی آّب مخلوط کنید، جو را جداگانه 1 ساعت بپزید بعد تمام این مواد به همراه ادویه ها را به جز گشنیز به مدت 1 ساعت بگذارید بپزند ، 15 دقیقه قبل از آماده شدن گشنیزها را اضافه کنید و به همراه روغن زیتون میل کنید.

: اشپز انلاین

تصویر غذا
شام چی داریم؟ - آش ماش بدون گوشت

به این غذا رای بدید
تا حالا   نفر به این غذا رای دادند که در مجموع به نظرشون این غذا   بوده است
در ضمن  1696  نفر هم، این دستور پخت رو مشاهده کردند
شما هم می تونید با کلیک روی شكلك ها به این غذا رای بدید
اگر ماوس رو یکم روی هر ستاره نگه داری، بهت نشون میده که معنیش چیه



اگر دوست داری نظرات بقیه رو راجع به این غذا بدونی یا اینکه نظرت رو بنویسی که بقیه بخونند به این قسمت یه نگاهی بنداز


محمد 1394/06/13
عالی

خوشحال می شیم که نظرتون رو راجع به این دستور پخت بدونیم


Graph