ماهی تن و سیب زمینی با شوید پلو


ماهی تن و سیب زمینی با شوید پلو
پلو
4

مواد لازم

ادویه مخلوط تند

  به مقدار لازم

برنج

  3 پیمانه

پیاز داغ

  4 قاشق غذاخوری

تمر هندی آب کرده

  به مقدار لازم

تن ماهی

  2 قوطی

روغن مایع

  به مقدار لازم

سیب زمینی بزرگ

  2 عدد

سیر

  2 حبه

شوید وگشنیز تازه

  500 گرم

کاهو و گوجه فرنگی

  برای تزئین

نمک

  به مقدار لازم

سیب زمینی ها را حیه قندی خرد کنین و با کمی روغن تفت بدین . سپس پیاز داغ و سیر خرد شده را اضافه کنید و بعد کمی آب بریزید تا سیب زمینی ها کمی بپزه .بعد برنج رو بهش اضافه کنین و عصاره تمرهندی و سبزیها و ادویه رو بریزین و مخلوط کنید و بذارین تا برنج مغز پخت بشه . حالا صبر کنید آبش رو بکشه و بعد دمکن بذارید تا دمی درست بشه . اکنون ماهی تن را با چنگال له کنید و گرم کنید و کنار برنج بذارید


میتونین هم دمی تهیه کنین و هم رو برنج آبکش کنین .

: سفره خونه

تصویر غذا
شام چی داریم؟ - ماهی تن و سیب زمینی با شوید پلو

به این غذا رای بدید
تا حالا   نفر به این غذا رای دادند که در مجموع به نظرشون این غذا   بوده است
در ضمن  1813  نفر هم، این دستور پخت رو مشاهده کردند
شما هم می تونید با کلیک روی شكلك ها به این غذا رای بدید
اگر ماوس رو یکم روی هر ستاره نگه داری، بهت نشون میده که معنیش چیه



اگر دوست داری نظرات بقیه رو راجع به این غذا بدونی یا اینکه نظرت رو بنویسی که بقیه بخونند به این قسمت یه نگاهی بنداز


خوشحال می شیم که نظرتون رو راجع به این دستور پخت بدونیم


Graph