رولــت سـبـزی و مــاهــی


رولــت سـبـزی و مــاهــی
رولت

مواد لازم

ادویه جمعا

  1 قاشق سوپ خوری

آب لیمو ترش

  2 قاشق سوپ خوری

آرد سفید

  1 قاشق سوپ خوری

تخم مرغ

  3 عدد

روغن سرخ کردنی

  1/3 پیمانه

سبزی کوکو

  500 گرم

ماهی قزل الا

  1 عدد

نمک و فلفل سیاه

  به مقدار لازم

* ماهی قزل آلا را به همراه آب‌لیمو و ادویه و نمک با مقداری روغن داخل تابه سرخ کنید تا مغز پخت شود.
* سپس استخوان‌های آن را جدا نموده و ماهی را ریش ریش کنید.
* در ظرفی جداگانه، سبزی کوکو را با تخم‌مرغ، نمک، فلفل سیاه و آرد ترکیب کرده و داخل تابه‌ای بزرگ سرخ کنید.
* پس از آنکه تخم مرغ آن پخته شد؛ شعله را خاموش نمایید.
* حال، ماهی‌های ریش شده را در وسط کوکو قرار دهید و سبزی را رول کنید و داخل فویل آلومینیوم بپیچید و در فر با دمای 200 درجه سانتی‌گراد یا 400 درجه فارنهایت به مدت 20 دقیقه قرار دهید تا پخته شود و فرم بگیرد سپس برش بزنید.


ین رولت زیبا، یک شام خوش‌مزه برای شما و خانواده‌تان خواهد بود.

: سایت آشپز آنلاین

تصویر غذا
شام چی داریم؟ - رولــت سـبـزی و مــاهــی

به این غذا رای بدید
تا حالا   نفر به این غذا رای دادند که در مجموع به نظرشون این غذا   بوده است
در ضمن  1322  نفر هم، این دستور پخت رو مشاهده کردند
شما هم می تونید با کلیک روی شكلك ها به این غذا رای بدید
اگر ماوس رو یکم روی هر ستاره نگه داری، بهت نشون میده که معنیش چیه



اگر دوست داری نظرات بقیه رو راجع به این غذا بدونی یا اینکه نظرت رو بنویسی که بقیه بخونند به این قسمت یه نگاهی بنداز


خوشحال می شیم که نظرتون رو راجع به این دستور پخت بدونیم


Graph